poniedziałek, 4 marca 2013

Testując silną wole...

Witajcie!
Dziś oficjalnie zaczynam testowanie mojej silnej woli, a dlaczego?
Przyłączyłam się do projektu  20 tygodni wyzwań, czyli dbamy o zdrowie, którego autorką jest A.
Projekt ma na celu wyeliminowanie z codziennej diety niezdrowych rzeczy i zmusić nas do zdrowszego trybu życia. Dzięki temu zyskają na tym nasze włosy, cera a także waga :)
20 Tygodni wyzwań:
Tydzień I
 Bez słodyczy
Tydzień II
 Bez napoi gazowanych i chipsów
Tydzień III
 Bez słodyczy
Tydzień IV
 bez fastfoodów i chipsów
Tydzień V
 bez słodyczy i napoi gazowanych
Tydzień VI
 bez słodyczy i chipsów
Tydzień VII
bez słodyczy, napoi gazowanych i fastfoodów
Tydzień VIII
 bez napoi gazowanych i chipsów
Tydzień IX
 bez słodyczy i fastfoodów
Tydzień X
 bez słodyczy, napoi gazowanych i chipsów
Tydzień XI
 bez słodyczy i chipsów
Tydzień XII
 bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów
Tydzień XIII
 bez napoi gazowanych, fastfoodów
Tydzień XIV
 bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów
Tydzień XV
 bez słodyczy, chipsów i napoi gazowanych
Tydzień XVI
 bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów
Tydzień XVII
 bez słodyczy, chipsów i fastfoodów
Tydzień XVIII
 bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów
Tydzień XIX
 bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów
Tydzień XX
bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów

Wydaje się to pestką, niestety ja jestem człowiekiem uzależnionym od wysokiego cukru we krwi, bombelków w napojach i frytkach i kebabach. Nie wyobrażam sobie jak mam nie zjeść czegoś z moich idealnych zapasów w barku, albo po wykładach nie udać się z koleżankami do maka. Te 20 tygodni będzie dla mnie piekłem, ale czego nie robi się dla urody? 
Dziś mój pierwszy dzień i jest mi naprawdę ciężko. Byłam na zakupach i zrobiłam się głodna, zazwyczaj posiliłabym się jakimś batonikiem, lub trzema cukierkami. To sama przy kawie- piję i ręka sama szuka jakiegoś dobrego ciastka! 
Mam nadzieje że z każdym dniem będzie mi coraz łatwiej. :)

Jeśli chcecie dołączyć to zapraszam tutaj 
 

10 komentarzy:

  1. wszystko przetrwam, ale bez słodyczy nie ma dnia
    podobnie jak bez kawy :P

    OdpowiedzUsuń
  2. jaki fajny program diety - prosty i konkretny! no i zdrowy przede wszystkim, bo dobrych rzeczy nie trzeba sobie odmawiać. polecam koktajle owocowe zamiast słodyczy i to koniecznie z dodatkiem banana, żeby były słodkie!

    OdpowiedzUsuń
  3. Szkoda ze nie widzialam go od poczatku akcji :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja dopiero teraz zdecydowałam się dołączyć :) Przyłącz się :D W grupie raźniej :D

      Usuń
  4. z niejedzeniem słodyczy miałabym ogromny problem :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja od tygodnia ograniczam wszystko na raz! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja w ogóle nie jadam chipsów... Bardzo lubię słodycze, ale jak się chce mieć figurę chociażby pół-modelki, to trzeba z nich zrezygnować :( bardzo efektywne zadanie, ale równie ciężkie :/

    OdpowiedzUsuń
  7. O kurcze, fajna akcja, zaraz poczytam sobie :)

    OdpowiedzUsuń
  8. rozumiem ten trud w zupełności bo sama jestem uzależniona od słodyczy i wszystkiego co niezdrowe... powodzenia!!

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...